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ven. 18 oct.

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Chalet ‘Ô Bou du Bou’

Retraite Yoga

Un weekend 100% bien-être, au coeur de la forêt, avec pour seul mot d’ordre... Vous!

Retraite Yoga
Retraite Yoga

Heure et lieu

18 oct. 2024, 16:00 – 20 oct. 2024, 16:00

Chalet ‘Ô Bou du Bou’, Le Petit-Bornand-les-Glières, 74130 Glières-Val-de-Borne, France

À propos de l'événement

Retraite Yoga - Le Petit-Bornand les Glières, France.

Du 18 au 20 Octobre 2024.

Encadrement :

  • Chloé Sillieres

Professeure de Yoga, Chloé est une personne passionnée, qui aime partager son savoir, ses connaissances, et son amour profond pour la nature. Elle sera votre guide pour les pratiques de Yoga et de Méditations, mais aussi votre hôte.

Niveau de pratique demandé:

- Intermédiaire

- Avancé

Styles de Yoga que nous pratiquerons:

-Vinyasa

- Hatha 

- Yin

  • Valérie Germain

L'histoire de "Zaze" :

L'Ayurveda berce mon quotidien depuis plus de 20 ans. Je pars en Inde en 1998 pour voyager, mais c'est à Varkala (Kerala) que Manji accompagnera mes mains dans la découverte des soins corporels ayurvediques et que Bapu, médecin ayurvedique de son état, m’amènera à toucher du doigt et percevoir la Santé au naturel selon les principes ancestraux de l'Ayurveda.

Le massage ayurvédique :

‌Le massage est un Rituel d’échange, une relation généreuse.

Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’attention, d’écoute et de partage nourrit les sens, l’esprit & l’âme à tous les âges de la vie.

Le massage révèle votre Force et permet de se remettre sur pied après un beau voyage intérieur !

Parce qu’il est propre à chacun, à l’instant…Mes gestes viendront se poser en écho à vos besoins du moment & de votre nature…

Valérie sera donc votre cheffe pour cette retraite, et vous pourrez découvrir l'univers incroyable de l'Ayurveda. Elle vous propose aussi une séance de massage Ayurvédique de 30 minutes*, les samedi et dimanche après-midi. 

*À réserver lors de l'inscription. Massage de 30 minutes pour 35€.

Le chalet 'Ô Bou du Bou':

Cette vieille ferme de 1800, remise aux goûts du jour vas devenir votre hâvre de paix l'instant d'un weekend.

Ce chalet offre plusieurs possibilitées de logement :

  • Un studio pour 4 personnes comprenant : 2 lits simples et 1 lit double, avec une salle de bain commune.
  • Logement insolite en tente, au coeur de la nature, pour une connexion totale avec votre "Moi-Sauvage".

D'autres logements sont disponibles à moins de 10 min du chalet. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le logement. 

Ce qui est inclus dans le prix:

- 4 cours de Yoga

- 2 séances de Méditations

- Repas sains & faits maison concoctés par Valérie Germain

- Prêt du matériel de Yoga

- Hébergement (studio / tente*)

Ce qui n'est pas inclus dans le prix:

- Massage

- Transport pour se rendre au chalet

- Dépenses personnelles

Tarifs:

- Studio quadruple - lit double privatisé (une seule personne), salle de bain commune : 370€

- Studio quadruple - lit Double (couple), salle de bain commune : 350€

- Studio quadruple - lit simple, salle de bain commune : 350€

- Logement insolite en tente* - simple ou double, salle de bain commune au studio : 305€

*Logement en tente : inclus le prêt de la tente.

Paiement:

Une fois votre formulaire rempli, un acompte vous sera demandé pour confirmer votre inscription. Le reste sera à payer lors de la retraite.

Programme


  • 45 minutes

    Arrivée, accueil & visite du chalet


  • 1 heure

    Cercle d'ouverture de la Retraite

17 autres éléments disponibles

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